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En la escalada (como en la vida) es importante marcarnos objetivos

En la escalada (como en la vida) es importante marcarnos objetivos que nos inspiren, y para caminar hacia ellos el entrenador Arno Ilgner, autor de «Guerreros de la roca» nos da unos consejos: que sea un objetivo Específico, que se pueda Medir (o disgregar en partes más pequeñas), que sea Alcanzable (valorando objetivamente nuestra experiencia y nivel actual), que sea Relevante (importante para nosotros) y que sea procesable en el Tiempo (establecer fechas, aunque pueden ser flexibles). Unas pautas que responden al acrónimo inglés SMART, así pues, hay que marcarse objetivos inteligentes.

Por Jose Yáñez

Escalador e informático y viceversa; coautor de la Guía de Escalada en Cuenca y administrador de www.oneclimber.com y otras webs de montaña.