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Semana 38. Las mejores frases de Adam Ondra

 

Las mejores frases de Adam Ondra

Adam Ondra hizo un Workshop en la sala Sputnik de Madrid. Allí, además de proyectar la película Silence, contestó preguntas del público. Os dejo aquí las frases que más me gustaron. Sin lugar a dudas, AO es el oneclimber!

10 ejercicios de Paul Robinson (para escaladores medios)

El youtuber Geek Climber, tuvo la oportunidad de entrenar con Paul Robinson. El entrenamiento Paul es avanzado y en este vídeo le va mostrando a Geek Climber sus 10 mejores ejercicios sobre tabla, campus… y cómo realizarlos y en qué consisten.

Vídeo: Gerard Rull, ‘La Rambla’ 9a+ al descubierto

El día que Gerard encadenó La Rambla, y con la emoción todavía a flor de piel, Wogü mantuvo una rápida entrevista telefónica para hablar de sus primeras sensaciones. Finalmente decidieron que hacer algo más: el vídeo que explica la historia de Gerard Rull y La Rambla.

Una dieta a medida de tus genes

La nutrigenómica investiga el potencial (altísimo, por lo visto) que tiene la alimentación para mejorar la salud de las personas si se adaptada a la genética de cada uno: se trata de seguir, en definitiva, una dieta a la medida de nuestros genes. Esta disciplina cuestiona incluso la dieta mediterránea. Según sus postulados, este tipo de alimentación basada en el consumo de abundantes frutas y verduras es bueno en general pero perjudicial para un 10% de la población, al que no conviene por exceso o defecto de algunos nutrientes. Lo cuentan en el Independiente. 

Cháchara a pie de vía

Más de 60.000 personas ovacionaron la película The Dawn Wall. La ruta con sus 32 largos —4 de ellos de noveno— es la vía de gran pared más difícil del planeta roca. Y la película, de momento, la más exitosa que ha dado el cine de montaña.

No me lo puedo creer

He escalado, o subido, por vías ferrata en Dolomitas, y aunque allí suelen estar concurridas, este caso es de no me lo puedo creer, y no es un fotomontaje.