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Ideas de entrenamiento en campus board y demás artilugios

El campus board, es la herramienta para realizar ejercicios que nos ayuden a potenciar la fuerza de agarre, incluso la resistencia. Es un tipo de ejercicio específico que tendremos que abordar con paciencia y planificación dentro de nuestras rutinas de entrenamiento, si queremos alcanzar nuestros objetivos sin lesionarnos por el camino.