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Superar lesiones con paciencia y estrategia

«Todas mis lesiones las he superado cultivando la paciencia con estrategias que voy ideando sobre ejercicios o entrenos adaptados, pero sobre todo con muchísima ilusión y una esperanza incondicional.

No importa lo que me duela o el tiempo que lleve, siempre pienso que me acabaré por recuperar y que en el peor de los casos, inventando ejercicios y modos de escalar o entrenar que no perjudiquen a la parte que no se haya recuperado del todo, acabaré volviendo a hacer lo que más me gusta: probar y encadenar vías duras», esto lo contaba en la revista Escalar, la escaladora @EvaLópez, una de las máximas instituciones del entrenamiento para escalada, que lleva unos 20 años ejerciendo como entrenadora, sin dejar nunca de investigar y desarrollar esta ciencia.

En la foto, probando uno de esos duros proyectos que le motivan: «El intento» (8c+/9a), en Cuenca, por Javipec Photo

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