Los cascos de escalada son buenos protegiendo contra algunos tipos de impactos, pero no otros. A principios de 2002, Rod Willard, un escalador de hielo consumado, estaba asegurando en Fang, Vail (Colorado), cuando un bloque de hielo de aproximadamente 180 kilos se rompió y le golpeó en la cabeza. Estaba usando casco, pero murió en …
Nuestro disfrute está en los relieves de la roca que nos obsesionan, en el soplo de viento que nos refresca la cara en un reposo, en los atardeceres que nos envuelven cuando estamos recogiendo el material, en esos inesperados arcoíris… Y tantos otros momentos que no serán posibles en el planeta contaminado y arrasado que …
+InfoComo escaladores somos privilegiados testigos de las maravillas que nos regala la naturaleza
El francés Alain Robert escala en solo integral la torre Framatone, de 184 m verticales y lisos como el cristal (y no es una metáfora) en el barrio parisino de La Défense. El mismo Alain dice que «podría ser mi escalada de edificios más asombrosa. Tan cerca de caer y tan real. Una lucha mantenerse …
+InfoVídeo: Alain Robert escala en solo integral la torre Framatone, de 184 m
Ningún juicio hacia el agarre ayuda al escalador. No hay presas malas y buenas, sino útiles o inútiles. Si sirven, seguiremos hacia adelante, sino caemos. La cuestión es ¿dónde está el foco de atención cuando una presa no me gusta? En un pensamiento que dice: «no me quiero caer» o en «quiero ser efectivo». El …
+InfoAgarras una regleta pequeña y dices «buah!! Qué mala es… ¡Pilla!»
“Si me caigo de una pared, moriré. Pero la vida y la muerte están ahí para todos nosotros, es lo más común que todos compartimos. Me he dado cuenta de que con la idea de que la muerte está tan cerca, vivo la vida lo mejor que puedo: siendo la mejor persona posible, tratando a …
Primero tienes que ser disciplinado y tener claras las ideas, es decir, saber qué es lo importante y lo que no lo es tanto para no gastar energía en ello. Pero, sobre todo, para sacarle partido al entrenamiento hay que disfrutar de ello, es la clave para aprovechar el tiempo que inviertes entrenando. Errores más …
+InfoTips para hacer una buena planificación de un entrenamiento