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Alimentación

Los desórdenes alimentarios que sufren los escalador@s

9 febrero, 20221 febrero, 2022 por Jose Yáñez

El tema de los desórdenes alimentarios que sufren los escaladores y escaladoras, que he visto … Leer más

¿Estás harto de las barritas a pie de vía?

27 agosto, 202015 agosto, 2020 por Jose Yáñez

Aquí va una propuesta diferente, sana y rica, que te vendrá muy bien para los … Leer más

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Scroggin, las barritas energéticas caseras

15 agosto, 2019 por Jose Yáñez

Todo caminante que se precie lleva en su mochila una bolsa de scroggin. No es … Leer más

¿Qué alimentos podemos consumir en el desayuno?

9 mayo, 20188 mayo, 2018 por Jose Yáñez

Los cereales de desayuno (avena, arroz, maíz…) son alimentos ricos en carbohidratos de asimilación media … Leer más

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La fruta es un alimento rico en azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…) y muy aconsejado para el pie de vía

9 junio, 20189 marzo, 2017 por Jose Yáñez

La fruta es un alimento rico en azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…) por lo que su … Leer más

En la portada: Álex Garriga en Baibon, sector Piscinas. Foto @javipec
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