Los desórdenes alimentarios que sufren los escalador@s
El tema de los desórdenes alimentarios que sufren los escaladores y escaladoras, que he visto … Leer más
Alimentación
¿Estás harto de las barritas a pie de vía?
Aquí va una propuesta diferente, sana y rica, que te vendrá muy bien para los … Leer más
Scroggin, las barritas energéticas caseras
Todo caminante que se precie lleva en su mochila una bolsa de scroggin. No es … Leer más
¿Qué alimentos podemos consumir en el desayuno?
Los cereales de desayuno (avena, arroz, maíz…) son alimentos ricos en carbohidratos de asimilación media … Leer más
La fruta es un alimento rico en azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…) y muy aconsejado para el pie de vía
La fruta es un alimento rico en azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…) por lo que su … Leer más