¿Cómo entrenar para pasar de sexto grado?
Estás con el objetivo puesto en el sexto grado… echa un ojo al post de …
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Nos permite percibir la ubicación, el movimiento y la acción de las partes de nuestro …
«Todas mis lesiones las he superado cultivando la paciencia con estrategias que voy ideando sobre …
Ningún juicio hacia el agarre ayuda al escalador. No hay presas malas y buenas, sino …
Primero tienes que ser disciplinado y tener claras las ideas, es decir, saber qué es …
El campus board, es la herramienta para realizar ejercicios que nos ayuden a potenciar la …